Deriva dalla cuticola del seme della Plantago Psyllium. Viene utilizzato come lassativo naturale, perché’ quando raggiunge l’intestino è in grado di richiamare liquidi che aumentano la massa fecale, ammorbidendola. Oltre che nei casi di stipsi, i semi di psillio possono essere utili nella diarrea, assorbendo in questo caso l'eccesso di liquidi e aumentando la consistenza della massa fecale.
